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体重が。。。

[ 日記 ]

JUGEMテーマ:健康

 

先週秋田で受けた、健康診断の結果が届きました。。。

 

なんと。。。

体重が去年よりも3.5キロも増えている。。。(^_^;)

 

ウエストも3cmも増えている。。。

 

確かに、看護師さんがデータを見て、

「去年より太ったあ〜〜?」

とは、言っていたが、まさかこんなにとは。。(^_^;)

 

これはショック〜〜〜〜〜(><)

 

他は異常なくて、安心ですが、

この体重増加はなんぞや?

 

美味しいものを食べすぎたか?

たしかに、美味しいものを食べました。。。

 

備考欄には、お酒の量をほどほどにしましょう!と。。。

 

はい!ビールも沢山飲みました。。。

 

これって、まじでやばいよね〜〜〜(^_^;)

 

おひとり様での、食事が多くなって、

お惣菜を買うことも増えたしなあ。。

バランスが偏ってしまったかあ?(><)

とても旦那には言えないわ。。

 

これは、きちんと対策を練らなければ。。(/_;)

 

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2016.11.26 Saturday 17:18 | comments(0) | trackbacks(0) | 
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