肥えました。。。

  • 2019.10.24 Thursday
  • 11:52

JUGEMテーマ:日記・一般

 

何が肥えたか。。。?

 

それは私(^_^;)

 

昨日、健康診断に行ってきました!

嫌な予感はしていましたが、体重が。。。

なんと三キロ増!(@_@;)

昨日の検診センターでは、2年前にも受けていて、その時のデータからは、

なんと!4キロ増!(@_@;)!!

 

なんてことだ。。

 

理想体重からも1キロ多いという。。。(/_;)

 

人生で最高の体重となりました。。。

 

札幌で、ラーメンと、美味しいものを食べすぎたか(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 

加えての、運動不足。。。

 

お医者さん曰く、女性ホルモンが減ってくるお年頃でもあるので、

更に太りやすい体質になっているのも一因らしく。

 

そんなに食べていないのに、食べた分のエネルギーを代謝できにくいため、

今までと同じように生活していても、違うそうです。。

 

運動しないとなあ。。。

毎回思うけれど、なかなかこれが。。。(^_^;)

 

いやいや、今回で、真剣に考えなくてはならないわ。。(/_;)

 

 

 

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